老年牛皮癣患者如何做好保健工作？对于老年牛皮癣患者在治疗牛皮癣过程中，应该做好一定程度的牛皮癣保健措施，只有在做好牛皮癣保健的 同时，积极的配合医生的治疗才能加快牛皮癣的治疗工作。下面就请郑州牛皮癣医院的专家们为大家做详细介绍：

老年牛皮癣患者如何做好保健工作

1、老患者应该保持充足的睡眠

人一到老年，晚上睡觉时间就会不断的减短，白天喜欢上床休息或有较长的午睡。很多人在夜间睡觉比较少多会出现多失眠、易醒、早醒，特别 是牛皮癣患者。所以对于牛皮癣换来讲应该参加社会活动、户外活动，夜晚避免过度饮酒。建议白天短时睡眠，保持头脑清醒，晚上睡前温水泡 脚，必要时合理应用安眠药。

2、老年患者应该养成良好的饮食习惯

老年牛皮癣患者在饮食时，缺乏机械和化学刺激物；如纤维素、食物过少，饮水不足，脂肪食物过少。容易给老年患者带来严重的营养不良，所 以因此应鼓励老年患者多食富含纤维的食物，适量饮水，多运动，养成良好的排便习惯。排便要定时，要集中精力。经常按摩腹部增强结肠蠕动 ，必要时服用通便剂，从而预防并减轻便秘。

3、老年患者的心理障碍

一些老年人自从退休后心理不适应，自尊心强、固执，易产生老而无用失落感、孤独、寂寞、烦恼、焦躁、健忘、唠叨、反应迟钝、食欲不振、 恐惧疾病死亡等负性心理，这些负性心理必定降低老年人的心理健康水平。

老年牛皮癣患者如何做好保健工作？以上郑州市银屑病研究所的专家提醒各位患者上述介绍了老年牛皮癣患者在日常生活中应该注意的 问题，对于老年牛皮癣患者应该保持良好的睡眠、合理的饮食习惯以及保持心情开朗。这样可以加快牛皮癣的康复工作。